Stilte is veel meer dan de afwezigheid van geluid. Het is een krachtig hulpmiddel dat een diepe, helende werking op lichaam en geest kan hebben. Wanneer we de stilte toelaten, ontstaat er ruimte om te voelen, te observeren en te luisteren naar wat er echt in ons leeft. In die ruimte kunnen inzichten opkomen, spanning kan losgelaten worden, en een gevoel van diepe rust en balans kan ontstaan.

In stilte ga je voorbij aan de drukte van de buitenwereld en leer je luisteren naar je innerlijke wereld. Wat heeft je lichaam je te vertellen? Welke gedachten komen telkens terug? Wat voel je echt? Deze ervaring kan inzichten opleveren die je verder helpen in je dagelijks leven.

Stilte kan ook confronterend zijn. Zonder de afleiding van geluid, sociale interacties of technologie kun je in aanraking komen met emoties, herinneringen of gedachten die je misschien hebt weggedrukt. Dit kan in het begin ongemakkelijk voelen, maar juist door deze gevoelens toe te laten en te observeren zonder oordeel, ontstaat er ruimte voor heling en groei. Onze ervaren trainers zijn er om je te begeleiden bij dit proces en je te ondersteunen als dat nodig is.

Tijdens het stilteweekend bieden we een rustgevende omgeving waarin je niets hoeft en alles mag. De zorgvuldig samengestelde oefeningen, zoals yoga, ademwerk, meditatie en stiltewandelingen, zijn ontworpen om je te ondersteunen in dit proces. Of je nu rust zoekt, antwoorden op belangrijke vragen of simpelweg een moment van herbronning, de stilte helpt je op weg.

De kracht van stilte werkt door, ook na het weekend. Het helpt je om dieper in contact te komen met jezelf, je energie te hervinden en te ontdekken wat voor jou werkelijk belangrijk is. Je zult merken dat je met meer rust, helderheid en vertrouwen terugkeert naar je dagelijkse leven.

Dit weekend is een kans om jezelf de helende kracht van stilte te gunnen. 

Vrijdag

17.00: Aankomst bij Retraite de Logt 

18.00: Geniet van een lichte maaltijd om de overgang naar rust te ondersteunen.

19.30: Kennismaking en Yoga Nidra – een diepe ontspanningsoefening om je geest tot rust te brengen.

20.30: Stilte – een waardevolle stap naar verstilling.

Zaterdag

8.00: Yin yoga – een zachte yogavorm om je lichaam te openen en te aarden.

9.30: Gezond en voedzaam ontbijt.

10.00: Vrije tijd – kies voor reflectie, ontspanning, of een verdiepend gesprek of dieptewerk met een van onze trainers.

12.30: Lunch – voedend en in stilte.

13.30: Tijd voor jezelf – geniet van de natuur of innerlijke rustmomenten.

15.00: Ademsessie en stiltemeditatie – een krachtige combinatie voor diepe ontspanning en verbinding.

18.30: Diner – een rustpunt om de dag af te sluiten.

20.00: Vrije tijd of een gesprek met de trainer voor wie dat wenst.

22.00: Afsluiting van de dag.

Zondag

8.00: Wandeling in stilte – een moment van harmonie met de natuur.

9.30: Ontbijt – in stilte, met aandacht.

10.00: Vrije tijd of de mogelijkheid tot gesprek of dieptewerk.

13.30: Lunch – de laatste gezamenlijke maaltijd in rust.

14.30: Vrije dans – ontdek de vrijheid van beweging en laat los wat je niet meer dient.

15.00: Deelronde – een gestructureerde gelegenheid om ervaringen te delen en ruimte te geven aan je inzichten.

17.00: Afsluiting en vertrek – neem de stilte met je mee.

Dit driedaagse verblijf bij Retraite de Logt biedt je de ruimte om er even helemaal voor jeZelf te zijn, lekker verwend te worden en even een pas op de plaats te maken. Je geniet in een prachtige omgeving van vegetarische maaltijden die goed zijn voor lichaam en geest. Met plezier verzorgen wij ontbijt & lunch, een lichte maaltijd op vrijdagavond en een diner op zaterdagavond. Tijdens pauzes en rust momenten is er voor de liefhebber koffie, thee en snacks. Met de laatste snack voor vertrek op zondag wensen wij je  een open, sprankelende week toe!

Is er parkeergelegenheid?
Bij Retraite de Logt parkeer je gratis je auto op het terrein. Het is fijn als gasten uit een groep met elkaar kunnen meerijden, maar er is ook een plaats voor iedereen afzonderlijk.

Is Retraite de Logt met openbaar vervoer bereikbaar?
Niet helemaal tot aan de voordeur, Retraite de Logt ligt op ongeveer gelijke afstand van NS station Oisterwijk als van NS station Boxtel, op ongeveer 6 km. Er zijn NS leenfietsen beschikbaar op beide locaties. Mocht je ervoor kiezen om uit te stappen in Boxtel, dan fiets je een mooie tocht door het Natuurgebied de Kampina. Tip: dit is ook een heel mooie wandelroute!

Zijn er fietsen aanwezig of te huur?
Op ongeveer 8 minuten loopafstand van NS station Oisterwijk vind je Schepens Fietsverhuur (fietsverhuuroisterwijk.nl) Mocht je voor een hele groep gasten fietsen willen huren, dan worden ze afgeleverd en weer opgehaald bij Retraite de Logt. Op 1 minuut loopafstand van NS Station Boxtel vind je Bike Totaal Verhoeven (www.biketotaal.nl)

Tot 6 weken voor de retraitedatum is annulering kosteloos mogelijk. 
Tussen 6 en 4 weken voor de retraitedatum wordt bij annulering 25% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Tussen 4 en 1 week voor de retraitedatum wordt bij annulering 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Binnen 1 week voor de retraitedatum wordt bij annulering 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht.

Als een deelnemer (of zijn/haar opdrachtgever) een cursus wil annuleren, moet dit schriftelijk of per e-mail gebeuren. De datum van dit bericht geldt als de bepalende aanzegdatum.

Tot aan de start van een activiteit mag een deelnemer, in geval van verhindering, een vervanger aanmelden. In sommige gevallen is een positief intakegesprek vereist voor de vervangende deelnemer, zoals specifiek aangegeven per activiteit.

Annuleren tijdens een lopende cursus, workshop, training of opleiding is niet mogelijk. De deelnemer is dan het volledige cursusbedrag verschuldigd.

Bij het niet verschijnen of voortijdig stoppen van de deelnemer zijn de volledige cursuskosten verschuldigd.