Home > Retraite trilogie, deel II
Deel 3: Dicht bij jeZelf in relatie Retraite
Dit relatieweekend richt zich op het verstevigen van je fundament door je inzicht te geven in de balans tussen autonomie en verbondenheid. In ons leven draait veel om de relatie tot de ander, en het maakt eigenlijk niet uit om wat voor relatie het gaat; als er geen evenwicht is, gaat het hoe dan ook een keer mis. Een volwassen relatie vraagt om een gezond evenwicht tussen jezelf kunnen zijn en je verbonden voelen met anderen. Je leven delen met anderen, maar ook voldoende ruimte hebben voor jezelf. Inzicht in wat belangrijk voor je is, helpt je om je echt te verbinden met de ander, doordat je eerlijk en open kunt zijn over je behoeften.
Kijk hieronder wat je verder kunt verwachten!
Aankomst:
Vrijdag 14 februari 2025, 17.00 uur
Vertrek:
Zondag 16 februari 2025, 17.00 uur
Onder leiding van:
Marcella Palte, Marie José van den Brink
Retraite:
Verstevig je fundament deel 3: Dicht bij jeZelf in relatie Retraite
Kosten:
Deze 4 verdiepende training bestaande uit vier retraite-weekenden, oefengroepen en een 1-op1 coachsessie vraagt een investering in jezelf van €1980-
Kijk ook naar de inhoud en de data van deel I, deel II en deel IV
All-inclusive:
all inclusive: twee overnachtingen inclusief maaltijden, professionele begeleiding en verblijf in een eenpersoonskamer
Het mooiste samenZijn bestaat uit de vrijheid en de mogelijkheid om helemaal jeZelf te kunnen Zijn. In je relatie, bij je persoonlijke contacten, als deelnemer in een groep en als onderdeel van de wereld, ruimte innemen om er te mogen zijn.
Daar is de bereidheid nodig om intiem met elkaar te communiceren, de bereidheid tot luisteren is nodig om je gezien en gehoord te voelen. De, Zijnsgeoriënteerde, vaardigheden die je dit weekend leert vormen de basis om constructief met elkaar om te gaan en te onderhandelen daar waar dat nodig is.
Ook na dit weekend bieden we oefeningen aan die je thuis kunt doen, gebaseerd op mindfulness en gericht op stressreductie. Deze helpen je om de rust van het weekend in je dagelijks leven te integreren en ondersteunen je bij het behouden van balans en zelfzorg.
Een oefening uit het Boeddhisme:
GELIJK ZIJN
“Oefen elke dag dat we allemaal gelijk zijn. We hebben regels nodig omdat we denken dat we niet hetzelfde zijn. Jij wilt gelukkig zijn, ik wil niet lijden. Daarin zijn we hetzelfde, want niemand wil lijden, iedereen wil gelukkig zijn. Daarin hebben we dezelfde wensen en willen we hetzelfde. Wanneer je beseft dat we in deze wens naar geluk en geen lijden gelijk zijn, begin je respect te voelen. Je wordt zorgzaam. Oefen dus elke dag dat we allemaal hetzelfde zijn, allemaal gelijk zijn.”
Tulku Lobsan
Vrijdag
18.00 Aankomst bij Retraite de Logt
18.30 Lichte avondmaaltijd
19.30 Start met meditatie en landen
20.00 Avondprogramma
21.00 Afsluiting en stilte
Zaterdag
8.00 Lichaamswerk en Meditatie
9.00 Ontbijt
10.00 Ochtendprogramma
13.00 Lunch
14.00 Vrije tijd / ruimte voor gesprek met trainer
15.00 Middagprogramma
17.00 Vrije tijd
18.30 Diner
20.00 Deelcirkel
20.30 Avondprogramma
22.00 Afsluiting en stilte
Zondag
8.00 Lichaamswerk en Meditatie
9.00 Ontbijt in stilte
10.00 Ochtendprogramma
13.00 Lunch
14.00 Vrije tijd / ruimte voor gesprek met trainer
15.00 Middagprogramma
17.00 Vertrek bij Retraite de Logt
MARCELLA
Welkom bij Marcella Palte, een warme, kundige coach en trainer. Zij heeft een eigen coachpraktijk “Voor altijd mezelf” in Den Bosch en is als trainer verbonden aan “Retraite de Logt”. Daarnaast heeft ze een passie voor de relatie tussen zussen en het Alpsteingebergte in Zwitserland. De liefde voor het Alpsteingebergte leeft ze uit door daar jaarlijks in mei een huis te huren, waar ze “Samen Weken” organiseert.
Opleiding en Expertise
Missie en Visie
MARIE JOSÉ
Welkom bij Marie Jose van den Brink, een bezielde professional met een passie voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Leer de drijvende kracht achter Retraite De Logt kennen.
Opleiding en Expertise
Missie en Visie
Tot 6 weken voor de retraite datum is annulering kosteloos mogelijk.
Tussen 6 en 4 weken voor de retraite datum wordt bij annulering 25% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Tussen 4 en 1 week voor de retraite datum wordt bij annulering 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Binnen 1 week voor de retraite datum wordt bij annulering 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Als een deelnemer (of zijn/haar opdrachtgever) een cursus wil annuleren, moet dit schriftelijk of per e-mail gebeuren. De datum van dit bericht geldt als de bepalende aanzegdatum.
Tot aan de start van een activiteit mag een deelnemer, in geval van verhindering, een vervanger aanmelden. In sommige gevallen is een positief intakegesprek vereist voor de vervangende deelnemer, zoals specifiek aangegeven per activiteit.
Annuleren tijdens een lopende cursus, workshop, training of opleiding is niet mogelijk. De deelnemer is dan het volledige cursusbedrag verschuldigd.
Bij het niet verschijnen of voortijdig stoppen van de deelnemer zijn de volledige cursuskosten verschuldigd.
4 retraite weekenden/compleet trainingsprogramma
€1980,-
incl. BTW
- Initiële betaling slechts €75,-
- Boek nu, betaal later
- All-inclusive accommodatie
- De Logt, Oisterwijk (NB)
- 14 t/m 16 februari 2025
- Aangeboden door: Marie José en Marcella
