Home > Jongeren editie Training II

In dit eerste weekend ga je op zoek naar wie jij echt bent. In deze fase van je leven sta je voor allerlei keuzes: studie, werk, relaties en hoe je je toekomst vormgeeft. Maar hoe weet je wat bij jou past, als je jezelf nog niet helemaal kent? Dit weekend helpt je om hier meer duidelijkheid in te krijgen.

Door middel van ervaringsgerichte oefeningen en reflectie ga je onderzoeken wat jou drijft en wat je belangrijk vindt. Wat voor mens ben je? Hoe reageer je op situaties – kalm en bedachtzaam, of juist spontaan en met veel energie? Maak je keuzes op basis van gevoel, of weeg je alles zorgvuldig af met je verstand? Ben je graag onder de mensen, of laad je juist op in je eentje?

Ook kijken we naar waar je overtuigingen en gedragingen vandaan komen. Welke patronen heb je meegenomen vanuit je opvoeding of omgeving? En welke daarvan passen echt bij jou? Dit weekend geeft je meer inzicht in jezelf, zodat je bewuster keuzes kunt maken die bij jou en jouw leven passen. Het is een belangrijke stap in het loskomen van verwachtingen van anderen en het vormgeven van je eigen pad.

Aankomst:

Vrijdag 14 november v.a. 17.00 uur

Vertrek:

Zondag 16 november om 17.00 uur

Onder leiding van:

Richard Plat (psycholoog / trainer) en
Marie José van den Brink (psycholoog / trainer)

Retraite:

Jongeren editie Verstevig je fundament

Kosten:

Met deze verdiepende training – 1 dag, 2 retraiteweekenden en oefengroepen – zet je een krachtige stap in je persoonlijke groei. De totaalprijs is €1150,- all-inclusive.

In veel CAO’s is een regeling opgenomen voor een Persoonlijk Ontwikkelingsbudget. Werk je al? Informeer dan bij je leidinggevende of de HR-afdeling naar de mogelijkheden binnen jouw organisatie.

All-inclusive:

all-inclusive

Tijdens dit weekend staat jouw identiteit centraal. Wie ben jij echt, los van verwachtingen en invloeden van buitenaf? Hoe zie je jezelf, en in hoeverre is dat beeld gevormd door je opvoeding, ervaringen en omgeving? We gaan op zoek naar wat echt van jou is en wat je misschien hebt aangenomen om erbij te horen of te voldoen aan verwachtingen.

Vanaf jonge leeftijd leren we onszelf te zien door de ogen van anderen. We passen ons aan, voldoen aan normen en stoppen veel energie in het creëren van een beeld dat acceptabel of gewaardeerd wordt. Hierdoor kan een aangeleerd zelfbeeld ontstaan, vol overtuigingen en oordelen die niet per se van jou zijn. Dit weekend helpt je om daar bewust van te worden en te ontdekken wat voor jou werkt en wat je los mag laten.

Met behulp van Zijnsgeoriënteerde oefeningen ga je in contact met de jongere versie van jezelf en de overtuigingen die je hebt meegenomen. Door hier met aandacht en openheid bij stil te staan, ga je jouw patronen beter begrijpen. Dit inzicht helpt je om keuzes te maken vanuit vrijheid, in plaats van vanuit oude gewoontes of verwachtingen. Door je eigen Zijnskwaliteiten te herkennen, kun je op een authentieke manier richting geven aan je leven.

Ook na dit weekend krijg je oefeningen mee die je thuis kunt doen. Deze zijn gebaseerd op mindfulness en helpen je om de inzichten en rust van het weekend mee te nemen in je dagelijks leven. Zo blijf je stap voor stap werken aan een stevig fundament voor jezelf.

Vrijdag

17.00 Aankomst bij Retraite de Logt 

18.30 Lichte avondmaaltijd

19.30 Avondprogramma

21.30 Afsluiting  en stilte

Zaterdag

8.00 Lichaamswerk en Meditatie

9.30 Ontbijt 

10.00 Ochtendprogramma

13.30 Lunch

14.30 Middagprogramma

17.30 Vrije tijd

18.30 Diner

20.00 Avondprogramma

22.00 Afsluiting en stilte

Zondag

8.00 Lichaamswerk en  Meditatie

9.30 Ontbijt 

10.00 Ochtendprogramma

13.30 Lunch

14.30 Middagprogramma

17.00 Vertrek bij Retraite de Logt

RICHARD

Welkom bij Richard Plat, een deskundige psycholoog met een passie voor persoonlijke groei en mentale gezondheid. Vanuit zijn praktijk Focus Vitaal in Tilburg ondersteunt Richard cliënten in hun zoektocht naar balans en veerkracht. Hij is tevens verbonden aan Retraite De Logt, waar hij trainingen en begeleidingsprogramma’s aanbiedt die specifiek zijn afgestemd op jongvolwassenen die zich op cruciale momenten in hun leven bevinden.

Opleiding en Expertise

Met een academische achtergrond in Klinische Psychologie aan de Universiteit Tilburg en een breed scala aan aanvullende opleidingen, biedt Richard professionele begeleiding op maat. Zijn expertise omvat methodieken zoals Cognitieve Gedragstherapie, Acceptance & Commitment Therapy, en meditatie.

Missie en Visie

Richard begeleidt cliënten op hun pad naar herstel en zelfontplooiing, zodat zij weer in balans komen en veerkrachtig kunnen omgaan met de uitdagingen van het leven. Zijn aanpak is empathisch en gericht op het versterken van jezelf, in verbinding met jezelf en jouw omgeving.

Contactgegevens

Focus Vitaal
Locatie: Centrum Tilburg

Contact
Mobiel en WhatsApp: 0851300625
E-mail: info@focusvitaal.com
Website: www.focusvitaal.com

MARIE JOSÉ

Welkom bij Marie José van den Brink, een bezielde professional met een passie voor persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Leer de drijvende kracht achter Retraite De Logt kennen.

Opleiding en Expertise

Marie José (psycholoog/trainer)  heeft een solide academische achtergrond met een Master in Werk en Organisatie en Gezondheid voor Volwassenen en Ouderen aan de Universiteit van Tilburg. Daarnaast heeft ze de Coachopleiding bij Centrum Zijnsoriëntatie gedaan, wat haar een holistische benadering geeft voor coaching en begeleiding.

Missie en Visie

Marie José is een gepassioneerde organisator, initiatiefnemer, psycholoog en coach met een missie om verbinding en groei te faciliteren. Haar missie is helder: het organiseren van retraites, trainingen en het inspireren van coaches en trainers. Ze streeft naar het creëren van een connectie en het vormen van een gemeenschap, waarbij Retraite De Logt fungeert als een inspirerende bedding voor het geheel.

Contactgegevens

Retraite de Logt
De Logt 3A
5062TK Oisterwijk
Mobiel en whatapp: 06 27 92 85 13
info@retraitedelogt.nl
www.retraitedelogt.nl

Dit driedaagse verblijf bij Retraite de Logt biedt je de ruimte om er even helemaal voor jezelf te zijn, lekker verwend te worden en even een pas op de plaats te maken. Retraite de Logt ligt in een prachtige omgeving, je staat op elk moment in contact met de natuur om je heen. Deze locatie is tijdens deze dagen helemaal voor deze groep gereserveerd.

Met plezier verzorgt Retraite de Logt het ontbijt en de lunches, een lichte maaltijd op vrijdagavond en een diner op zaterdagavond. Tijdens pauzes en rust momenten is er voor de liefhebber koffie, thee en snacks. Met de laatste snack voor vertrek op zondag wensen wij je een krachtige en weer opgeladen week toe!

Is er parkeergelegenheid?
Bij Retraite de Logt parkeer je gratis je auto op het terrein. Het is fijn als gasten uit een groep met elkaar kunnen meerijden, maar er is ook een plaats voor iedereen afzonderlijk.

Is Retraite de Logt met openbaar vervoer bereikbaar?
Niet helemaal tot aan de voordeur, Retraite de Logt ligt op ongeveer gelijke afstand van NS station Oisterwijk als van NS station Boxtel, op ongeveer 6 km. Er zijn NS leenfietsen beschikbaar op beide locaties. Mocht je ervoor kiezen om uit te stappen in Boxtel, dan fiets je een mooie tocht door het Natuurgebied de Kampina. Tip: dit is ook een heel mooie wandelroute!

In overleg kunnen we kijken of je met een andere deelnemer kunt
meerijden. Daarnaast bieden we de mogelijkheid om je op te halen bij
station Boxtel. We plannen dit graag vooraf, zodat we meerdere
deelnemers die met de trein reizen, tegelijk kunnen meenemen.

Zijn er fietsen aanwezig of te huur?
Op ongeveer 8 minuten loopafstand van NS station Oisterwijk vind je Schepens Fietsverhuur (fietsverhuuroisterwijk.nl) Mocht je voor een hele groep gasten fietsen willen huren, dan worden ze afgeleverd en weer opgehaald bij Retraite de Logt. Op 1 minuut loopafstand van NS Station Boxtel vind je Bike Totaal Verhoeven (www.biketotaal.nl)

Tot 6 weken voor de retraitedatum is annulering kosteloos mogelijk. 
Tussen 6 en 4 weken voor de retraitedatum wordt bij annulering 25% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Tussen 4 en 1 week voor de retraitedatum wordt bij annulering 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Binnen 1 week voor de retraitedatum wordt bij annulering 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht.

Als een deelnemer (of zijn/haar opdrachtgever) een cursus wil annuleren, moet dit schriftelijk of per e-mail gebeuren. De datum van dit bericht geldt als de bepalende aanzegdatum.

Tot aan de start van een activiteit mag een deelnemer, in geval van verhindering, een vervanger aanmelden. In sommige gevallen is een positief intakegesprek vereist voor de vervangende deelnemer, zoals specifiek aangegeven per activiteit.

Annuleren tijdens een lopende cursus, workshop, training of opleiding is niet mogelijk. De deelnemer is dan het volledige cursusbedrag verschuldigd.

Bij het niet verschijnen of voortijdig stoppen van de deelnemer zijn de volledige cursuskosten verschuldigd.

3 daagse retraite

€1.150,-

incl. BTW

Deze website maakt gebruik van cookies. Door deze site te blijven gebruiken, accepteert u ons gebruik van cookies.  Meer info

Boek een retraite

Jongeren training II