Vanaf onze eerste dagen begint de aanpassing aan de omgeving waarin we geboren zijn. We leren al snel, vaak op subtiele en onbewuste wijze, wat van ons ‘ik’ zichtbaar mag zijn en wat niet. Deze aanpassing, die ons helpt om ons staande te houden in ons gezin en onze sociale

Inleiding In onze hedendaagse wereld draait alles om snelheid. We willen efficiënt werken, direct resultaat zien en snel door de dagelijkse taken heen. Toch ontstaat bij velen een verlangen naar het tegenovergestelde: vertragen. Maar wat betekent het eigenlijk om te vertragen, en waarom zouden we ons hier juist nu in

In de hectiek van het dagelijks leven kan het een uitdaging zijn om stil te staan bij wat er écht in je omgaat. De constante prikkels, verantwoordelijkheden, en druk vanuit je familie, werk en omgeving laten vaak weinig ruimte over om te reflecteren en tot jezelf te komen. Bij Retraite de

  In onze hectische en vaak lawaaierige wereld is stilte een zeldzaam goed. Voor velen is het vinden van tijd en ruimte om te reflecteren een luxe die moeilijk te bereiken lijkt. Toch kan een moment van stilte en introspectie wonderen doen voor onze geestelijke gezondheid en ons algemene welzijn.

Door human design toe te voegen aan je Yoga retraite, kun je er voor jezelf meer uithalen, het kan je helpen om je innerlijke zelf beter te begrijpen. In dit blog gaan we dieper in op wat Human Design is en waarom het een waardevolle toevoeging kan zijn aan je

Stembevrijding is een proces waarbij je de volledige potentie van je stem ontdekt en vrijgeeft. Het gaat niet om het verbeteren van je zangvaardigheden of het leren van techniek; het gaat om het loslaten van blokkades, geluid durven geven aan dat wat nodig is en het vinden van je authentieke