Deze retraite combineert yoga, meditatie en Zijnsgeoriënteerde oefeningen om je te helpen een diepe verbinding met jezelf te herstellen. Hier zijn de kernonderdelen van je ervaring:

Dagelijkse yoga-sessies:

Begin en eindig je dag met yoga die je meeneemt in de natuurlijke stroom van energie en ontspanning. De ochtendsessies helpen je op een zachte manier wakker te worden en je voor te bereiden op de dag, terwijl de avondsessies je ondersteunen in het loslaten van spanning en het vinden van innerlijke rust. Met een gevarieerd aanbod van Hatha Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra, afgestemd op alle ervaringsniveaus, bieden de sessies een uitnodiging om je lichaam te ervaren als een kompas dat je begeleidt naar meer verbinding, bewustzijn en innerlijke stilte.

Meditatie en mindfulness:

Ontwikkel een diepere connectie met jezelf door stress los te laten en je bewustzijn te verdiepen. De meditatiesessies nodigen je uit om volledig in het moment te zijn en innerlijke vrede te ervaren. Deze momenten van stilte en reflectie vinden zowel binnen als buiten plaats, waardoor je de rust van de natuur kunt benutten en de verbinding met jezelf verder kunt versterken.

Zijnsgeoriënteerde oefeningen:

Ontdek hoe je obstakels kunt herkennen en loslaten, waardoor je meer vrijheid en zelfinzicht ervaart. Deze oefeningen verbinden je met de diepere lagen van je bewustzijn en helpen je de essentie van jezelf te ontdekken.

Gezonde voeding:

Geniet van voedzame maaltijden die niet alleen je lichaam, maar ook je geest ondersteunen. Elk gerecht is zorgvuldig samengesteld om je energie te geven en je welzijn te bevorderen.

Vrije tijd en reflectie

Naast het gevarieerde programma is er voldoende ruimte om te ontspannen, de prachtige natuur te verkennen of simpelweg stil te zijn met jezelf. Dit is jouw tijd om los te laten en op te laden.

Vrijdag

17.00 Welkom en kennismaking

18.00 Lichte Maaltijd 

19.30 Avondprogramma

Zaterdag

8.00 Ochtendprogramma

9.30 Ontbijt

10.30 2de deel ochtendprogramma

13.00 Lunch

14.00 Wandeling

15.30 Middag programma

18.00 Diner

19.30 Avondprogramma

Zondag

8.00 Ochtendprogramma

9.30 Ontbijt

10.30 2de deel ochtendprogramma

13.30 Lunch

15.00 Middagprogramma

17.00 Vertrek

Dit Holistische retraite weekend organiseren wij voor een kleine groep van 8 tot 12 deelnemers. Gedurende dit weekend zullen er geen andere gasten aanwezig zijn in het gebouw, Retraite de Logt is volledig exclusief gereserveerd voor dit programma.

Bij aankomst op vrijdagavond worden jullie hartelijk ontvangen, de warme en gastvrije sfeer is meteen voelbaar bij binnenkomst. Neem de tijd om jezelf te installeren in een van de comfortabele, modern ingerichte eenpersoons slaapkamers en geniet alvast van het prachtige uitzicht over het natuurgebied Kampina.  Neem de tijd om kennis te maken met Agnes, Marie Jose en Janine, zij zullen zorgen voor alle randvoorwaarden die nodig zijn om tot rust en in contact met jezelf te komen. Bij aanvang van het programma maak je kennis met de overige deelnemers en worden ieders behoeften en verwachtingen besproken. 

Fotogalerij binnen kijken.

Is er parkeergelegenheid?
Bij Retraite de Logt parkeer je gratis je auto op het terrein. Het is fijn als gasten uit een groep met elkaar kunnen meerijden, maar er is ook een plaats voor iedereen afzonderlijk.

Is Retraite de Logt met openbaar vervoer bereikbaar?
Niet helemaal tot aan de voordeur, Retraite de Logt ligt op ongeveer gelijke afstand van NS station Oisterwijk als van NS station Boxtel, op ongeveer 6 km. Er zijn NS leenfietsen beschikbaar op beide locaties. Mocht je ervoor kiezen om uit te stappen in Boxtel, dan fiets je een mooie tocht door het Natuurgebied de Kampina. Tip: dit is ook een heel mooie wandelroute!

In overleg kunnen we kijken of je met een andere deelnemer kunt meerijden. Daarnaast bieden we de mogelijkheid om je op te halen bij station Boxtel. We plannen dit graag vooraf, zodat we meerdere deelnemers die met de trein reizen, tegelijk kunnen meenemen.

Zijn er fietsen aanwezig of te huur?
Op ongeveer 8 minuten loopafstand van NS station Oisterwijk vind je Schepens Fietsverhuur (fietsverhuuroisterwijk.nl) Mocht je voor een hele groep gasten fietsen willen huren, dan worden ze afgeleverd en weer opgehaald bij Retraite de Logt. Op 1 minuut loopafstand van NS Station Boxtel vind je Bike Totaal Verhoeven (www.biketotaal.nl)

Tot 6 weken voor de retraitedatum is annulering kosteloos mogelijk. 
Tussen 6 en 4 weken voor de retraitedatum wordt bij annulering 25% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Tussen 4 en 1 week voor de retraitedatum wordt bij annulering 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Binnen 1 week voor de retraitedatum wordt bij annulering 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht.

Als een deelnemer (of zijn/haar opdrachtgever) een cursus wil annuleren, moet dit schriftelijk of per e-mail gebeuren. De datum van dit bericht geldt als de bepalende aanzegdatum.

Tot aan de start van een activiteit mag een deelnemer, in geval van verhindering, een vervanger aanmelden. In sommige gevallen is een positief intakegesprek vereist voor de vervangende deelnemer, zoals specifiek aangegeven per activiteit.

Annuleren tijdens een lopende cursus, workshop, training of opleiding is niet mogelijk. De deelnemer is dan het volledige cursusbedrag verschuldigd.

Bij het niet verschijnen of voortijdig stoppen van de deelnemer zijn de volledige cursuskosten verschuldigd.