Deze retraite combineert yoga, meditatie en Zijnsgeoriënteerde oefeningen om je te helpen een diepe verbinding met jezelf te herstellen. Hier zijn de kernonderdelen van je ervaring:

Dagelijkse yoga-sessies:

Verkwikkende ochtendsessies om de dag energiek te beginnen en kalmerende avondsessies om je lichaam en geest tot rust te brengen. Geschikt voor alle ervaringsniveaus, van beginner tot gevorderde, inclusief Hatha Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra.

Meditatie en mindfulness:

Ontwikkel een diepere connectie met jezelf door stress los te laten en je bewustzijn te verdiepen. De meditatiesessies helpen je om in het moment te zijn en innerlijke vrede te vinden.

Zijnsgeoriënteerde oefeningen:

Ontdek hoe je obstakels kunt herkennen en loslaten, waardoor je meer vrijheid en zelfinzicht ervaart. Deze oefeningen verbinden je met de diepere lagen van je bewustzijn en helpen je de essentie van jezelf te ontdekken.

Gezonde voeding:

Geniet van voedzame maaltijden die niet alleen je lichaam, maar ook je geest ondersteunen. Elk gerecht is zorgvuldig samengesteld om je energie te geven en je welzijn te bevorderen.

Vrije tijd en reflectie

Naast het gevarieerde programma is er voldoende ruimte om te ontspannen, de prachtige natuur te verkennen of simpelweg stil te zijn met jezelf. Dit is jouw tijd om los te laten en op te laden.

Vrijdag

17.00 Welkom en kennismaking

18.00 Lichte Maaltijd 

19.30 Avondprogramma

Zaterdag

8.00 Ochtendprogramma

9.30 Ontbijt

10.30 2de deel ochtendprogramma

13.00 Lunch

14.00 Wandeling

15.30 Middag programma

18.00 Diner

19.30 Avondprogramma

Zondag

8.00 Ochtendprogramma

9.30 Ontbijt

10.30 2de deel ochtendprogramma

13.30 Lunch

15.00 Middagprogramma

17.00 Vertrek

Het Yoga Retraite Weekend organiseren wij voor een kleine groep van 8 tot 12 cursisten. Er zijn dat weekend geen andere gasten in het gebouw, Retraite de Logt is in zijn geheel exclusief gereserveerd voor dit programma. 

Vrijdagavond worden jullie gastvrij ontvangen in Retraite de Logt, bij binnenkomst proef je meteen de warme openhartige sfeer. Neem even de tijd om jezelf in een van de comfortabel modern ingerichte eenpersoons slaapkamers te installeren en geniet alvast even van het prachtige uitzicht op natuurgebied Kampina. Tijdens de gezamenlijke lichte maaltijd maken jullie kennis met de andere zussen en begeleiders Yvonne en Mariëlle. 

Tot 6 weken voor de retraite datum is annulering kosteloos mogelijk. 
Tussen 6 en 4 weken voor de retraite datum wordt bij annulering 25% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Tussen 4 en 1 week voor de retraite datum wordt bij annulering 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
Binnen 1 week voor de retraite datum wordt bij annulering 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht.

Als een deelnemer (of zijn/haar opdrachtgever) een cursus wil annuleren, moet dit schriftelijk of per e-mail gebeuren. De datum van dit bericht geldt als de bepalende aanzegdatum.

Tot aan de start van een activiteit mag een deelnemer, in geval van verhindering, een vervanger aanmelden. In sommige gevallen is een positief intakegesprek vereist voor de vervangende deelnemer, zoals specifiek aangegeven per activiteit.

Annuleren tijdens een lopende cursus, workshop, training of opleiding is niet mogelijk. De deelnemer is dan het volledige cursusbedrag verschuldigd.

Bij het niet verschijnen of voortijdig stoppen van de deelnemer zijn de volledige cursuskosten verschuldigd.